脾虚吃什么调理好 多吃这些菜赶跑黑眼圈(4)

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家带来的是脾虚调理的方法,女人脾虚会导致长眼袋,那么下面抓紧时间和我一起来学习下吧。

    2、枸杞羊肉汤

    功效:

    羊肉最适合秋天进补,枸杞羊肉汤能有效地补血养肾,缓解肾虚导致的失眠心烦,睡得好才能有好气色,就不会有黑眼圈了。

    脾虚吃什么调理好 多吃这些菜赶跑黑眼圈

    食材:

    羊排500克、当归、桂圆、红枣、枸杞、姜。

    做法:

    步骤一:羊排焯水,捞出浮渣备用;

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    步骤二:放入熟羊排,加入少量姜片、当归、桂圆、红枣,熬煮2个小时;

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    步骤三:加入枸杞搅拌后即可食用。

    脾虚吃什么调理好 多吃这些菜赶跑黑眼圈

    没有眼袋、黑眼圈,谁也猜不到你的年龄。赶快“吃掉”黑眼圈,做一个越活越年轻的养眼女人!

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