春季时令水果有哪些 春季吃什么水果好呢(2)

时间: 02-02 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 春季时令水果有哪些?水果是我们一年四季都不可缺少的,含有多种的维生素、矿物质等营养成分,口感大多酸甜,也非常的健脾开胃,很多人都爱吃水果,那么春季吃什么水果好呢?

    春季时令水果5:菠萝

    菠萝虽然一年四季都有,但是春季是菠萝全面上市的季节,在此季节购买且不说其营养价值的充分,单是价格也会要便宜很多,四五月份是春菠萝的成熟期,考虑到菠萝的运输等情况,一般三月份左右就会采摘送外售卖地,也就是三月份左右会开始上市的,建议饭后食用菠萝,能促消化、清肠胃。

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    春季时令水果6:桑葚

    桑葚的成熟期在4-6月,也是跨越春夏的水果,南方天气回暖快一点,所以成熟时间比北方要早一点,桑葚性甘寒,但有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,本草纲目中对其有记载特殊的功效,常用于利尿、保健、消暑。

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