五花肉的美味吃法(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 五花肉的美味吃法。今天我给大家带来的是多道五花肉的美味吃法,下面和我一起学习做着吃吧。

    7.川味回锅肉

    五花肉的美味吃法

    原料:八成熟五花肉300g,青蒜几棵,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,白糖适量,郫县豆瓣适量。

    做法:

    1.五花肉猪八成熟,切厚片。

    2.葱姜蒜片。

    3.青蒜斜切片。

    4.郫县豆瓣。

    5.取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至7成热,下葱姜爆香。

    6.倒入肉片翻炒。

    7.炒至肉片卷边。

    8.下豆瓣酱、白糖少许翻炒均匀。

    9.再下入青蒜翻炒几下。

    10.炒匀出锅即可,豆瓣酱已经很咸,不用加盐。

    注意事项:

    1.五花肉要煮至八成熟,不要太熟,否则炒时会散掉。 2.要将肉炒至卷边再放豆瓣酱。青蒜可以用别的菜替代。

    8.板栗红烧肉

    五花肉的美味吃法

    原料:五花肉500克,板栗20克,姜适量,老抽2汤匙,料酒1汤匙,食盐少许,冰糖10克,小葱1根。

    做法:

    1.准备材料

    2.五花肉洗净拭干表面水份,切成小块,姜切片葱切段。

    3.锅烧热,不放油,直接倒入五花肉,用中小火干煸至肉表面上色,微微焦黄。

    4.放入姜片葱段炒出香味儿。

    5.加入一汤匙料酒,两汤匙老抽。

    6.放入一小把冰糖(约10g),不断翻炒至五花肉上色。

    7.倒入足量水(用普通炒菜锅煮的话,水量至少要和肉齐平或者没过肉)。

    8.倒入栗子,中大火煮开。

    9.转小火加盖焖煮40分钟左右,至五花肉熟透,开盖按个人口味加盐调味,转中火把锅中汤汁收浓即可。

    标签: 营养食谱

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