黑豆炖梨的功效(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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    黑豆炖梨的功效

    黑豆豆浆

    黑豆炖梨的功效

    不喜欢吃黑豆炖梨的话,喝些黑豆豆浆也是极好的。

    原料:黑豆、砂糖、水

    做法:

    1、先将黑豆洗干净,在温水中泡7~8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。

    2、待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆,加水不要超过最高水位线。

    3、启用豆浆机十多分钟煮开,新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆,要彻底煮熟了才能喝。

    4、大家可以按照自己的口味加入适量的糖,这样口感会更好的。

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