拔罐祛湿位置图 拔罐去湿气的位置图(2)

自己在家拔火罐怎么拔

工具：拔火罐套装

做法：

1、用拔火罐套装，首先是大中小3种型号的玻璃罐子，需要根据要驱湿气的位置来选择不同型号的罐子，如手臂等较细小的位置只能用小罐，背部等较宽阔的位置则可用中型或大型罐子。

2、准备酒精灯和棉球，在酒精灯中灌入酒精。把酒精灯点着火。

3、用镊子捏1-2个棉球，如果是较大的棉球一个就可以了，较小的棉球则需要2个。

4、用镊子夹着棉球在酒精中沾上酒精，注意不要沾太多，否则火太大不太安全。

5、把棉球在酒精灯上点着。当棉球的火焰较大的时候，把棉球伸入罐子的底部，绕上一、二圈。注意罐子的角度，如果是垂直底朝上的话，棉球的火容易熄灭。必须保证棉球的火始终燃烧着。在用火烧罐子的时候一定不能烧到罐子的瓶口位置，否则会容易烫伤。

6、把棉球从罐子中拿出来后，迅速将罐子按到要驱湿气的位置。可看到罐子盖住的皮肤会发红，会慢慢的鼓起来。这样就表示已经起到了作用，如果罐子很松动，很容易就脱落，就表示刚才并没有把罐子里的空气赶出去，需要重新拔。

7、按上罐子后，大约10-15分钟就可以了，需要把罐子取下来。取下来时可以在瓶子的边沿按外侧的皮肤，让空气进到罐子里，就可以把罐子拿起来了。

拔罐祛湿的注意事项

1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满、皮肤平滑、没有毛发的部位，根据所需拔罐部位，选取不同规格的罐具。若确实需要在不平部位及毛发部位拔罐，可用和好的面圈垫在拔罐口下面，以防漏气或选取异型拔罐。（另购）皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再拔罐。

2、初次治疗的，应先选用小拔罐，减少刺激。

3、罐子拔上后不要移动体位，在使用多拔罐疗法时，拔罐与拔罐之间应保留一定距离，不宜排列过近。

4、起罐后，局部潮红瘙痒不可以乱抓，经几小时或数日后，可消散。

5、起罐后局部皮肤出现水泡、水珠、出血点、淤血等现象均属正常治疗反应。水泡轻者只须防止擦破，待其自然吸收即可；水泡较大时，常提示病情较重。可在水泡根部用消毒针刺破放水，敖以消毒纱布以防感染。

6、拔上拔罐后，如有发热、发紧、凉气外出，温暖舒适的感觉都属于正常反应。如感觉过紧灼痛。难受可能是吸拔力过大或此处不适宜拔罐，或改用小拔罐。

7、拔罐，起罐时应保持室内温暖，避开风口，防止受凉。

8、湿气少的可在家自己拔，但对于湿气比较重的还是不要在家自己试，还是赶快到养生馆去拔，排排体内的湿气吧。