蜂蜜可以加什么(3)

除此之外，

蜂蜜还有这些吃法：

蜂蜜+核桃：补肾健脑

做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。

蜂蜜+芹菜：降低高血压

做法：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。

蜂蜜+丹参、首乌：预防冠心病

做法：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服。

蜂蜜+玫瑰花泡水：舒肝益气

做法：用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜。

蜂蜜品种不同，

功效各异

蜂蜜是好东西，但是不同的蜂蜜作用有一些区别，最好根据自己的体质来选择使用。

百花蜜：清热润燥

百花蜜就是最常见的蜂蜜品种，味道清香甜润，营养比较全面，有清热、补中、解毒、润燥等功效。

常食用百花蜜能够提高孩子的免疫力，促进儿童发育，另外还能改善记忆力，缓解脑疲劳。

枣花蜜：护脾养胃

枣花蜜是由枣花花粉酿造而成，气味浓香扑鼻，颜色呈深琥珀色，甜度很大。

枣花蜜具有护脾养胃、和阴阳、补血的功效。其味道甜香可口，非常适合体虚、血虚的女士以及老人服用。

枸杞蜜：补气壮阳

由枸杞花粉酿造而成的枸杞蜜，颜色是深琥珀色，具枸杞补气、滋肾的功效。

另外，还能防治视力下降等眼科疾病。 特别适合工作繁忙、腰膝酸软的男性食用。

椴树蜜：镇静安神

椴树蜜颜色为透明的浅黄色，尝起来略有酸味，而且比较容易出现结晶，但这些结晶并不影响蜂蜜品质，无需担心。

椴树蜜具有补中益气、镇静安神的功效，常服有降低中枢神经兴奋性的作用，对维护脑细胞的正常功能有利。