上火的食疗方法。今天我给大家带来的是一些上火的食疗方法，一起来看看吧。
皮肤干痒
红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
食材：
红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。
做法：
1. 红薯、乳瓜切成块。
2. 油4成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒5成熟。
3. 放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
08
去热烦渴
绿豆汤
食材：
薏米、绿豆、适量白砂糖。
做法：
1. 薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。
2. 把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出。
3. 绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开。
4. 放入薏仁一起煮，直到绿豆和薏仁全部熟烂。
5. 最后，入糖调味，煮匀就可以了。
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
