大蒜的正确吃法。大蒜的正确吃法,生吃也是有讲究的,不过这些朋友还是不要吃蒜的好。
加蜂蜜—护肝养胃
蜂蜜和大蒜看起来不搭,实则搭配起来护肝养胃,功效极强,蜂蜜还能减轻大蒜味,吃了也不怕口臭尴尬了!
做法:将大蒜去皮拍碎后放到蜂蜜里泡一个月作用即可。
吃法:大蒜消毒杀菌,配上蜂蜜,味道不刺激,吃起来甜甜的。直接吃或是取出泡水喝都行,有效预防感冒!
加油—减轻肠道负担
大蒜素能溶于油脂,刺激性会大大降低。与脂肪结合,能加快脂肪的代谢和分解,减轻胃肠道的负担。
做法:将蒜放进罐子里摇一摇就能轻松剥皮了!
剥好的蒜剁成蒜泥,放入食用油里浸泡一小时即可。
吃法:大蒜油香气扑鼻,拌面,拌饭,做凉菜时加一点。
立刻胃口大开,拿来炒菜更方便!
女人怎样容易怀孕?女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间,从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。