口苦是怎么回事(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 口苦是怎么回事。今天我给大家带来的是口苦的原因分析,下面抓紧时间和我一起来看看吧。

    2、晚上泡脚:养成晚上泡脚的习惯。脚部经脉众多,晚上泡脚对全身健康都有好处,而且要坚持一年四季都泡脚,不能因夏季炎热而停止。

    3、多吃温热食物:胃喜暖畏寒,冰冷的食物容易伤胃,我们要时刻注意不让胃部受凉,多吃温热的食物。像酸奶这类冷藏的食物,最好在常温下放置一会再食用。

    4、加强运动:加强锻炼,促进身体的正常代谢,排除毒素,促进消化功能正常运转。

    口苦是怎么回事

    5、按摩腹部:晚上睡觉前对腹部进行按摩,可促进肠胃蠕动和消化,防止胃胀气。

    6、清洁口腔:口腔的卫生一定要做好,若是经常不清洁口腔的话,则很容易出现口腔异味。

    口苦是怎么回事
    标签: 嘴巴苦

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