感冒头疼吃什么缓解(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 感冒头疼吃什么缓解。今天我给大家带来的是感冒头疼饮食食谱,下面和我一起来看看吧。

    3、杭菊糖茶

      做法:杭菊糖30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。

      功效:通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

    感冒头疼吃什么缓解

      4、桑菊薄荷饮

      做法:桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。

      功效:桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等感冒症状。

    感冒头疼吃什么缓解

      缓解感冒头疼除了多吃上述食物外,还可以尝试热敷和热水泡脚等方法。

      1、热毛巾敷眼

      正当感冒头疼症状发生时候,可以拿来一条干净毛巾放在脸盆内;拿来热开水浸湿,拧半干的水份,然后叠平压在患者眼;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。

      2、按摩

      最简单是采用按摩方法,主要是从头部五行联运法,中间分五条线;然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩,压各大约100下,背部从上往下推压。按一按,立马见效。

      3、热水泡脚

      每晚临睡之前可以拿热水泡脚,注意水的温度适宜就好,不要太烫,不然会烫伤皮肤。泡脚的时间在十五分钟这样就可以了。泡脚的时候要确保水的高度是可以盖过脚腕的,最好泡到两只脚都变红,因为到这种程度才能让感冒头疼的症状减轻。之所以有用是因为泡脚可以让头部降温,缓解疼痛。

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号