女人喝藏红花的功效与作用(4)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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    女人喝藏红花的功效与作用

    4

    藏红花用法:

    真正的藏红花是由暗红色藏红花蕊精制而成的,泡在水里不会马上变碎,而且水是亮亮的浅黄色。

    泡水法(推荐指数★★★★★)

    如果藏红花用于普通保健,每次取藏红花3-8根泡开水直接饮用,泡水后藏红花可直接吃下去,效果更佳

    藏红花酒(推荐指数★★★★)

    藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

    藏红花补血酒:熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升),浸泡一月后饮用,每日2次,每次50毫升,饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络,主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

    藏红花饭(推荐指数★★★)

    先将米洗干净,加入3-5根藏红花,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。

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