怎样预防手足口病(2)

手足口虽然看起来很吓人，但它其实也是一种自限性疾病。与感冒类似，依靠身体自身的免疫力，就可以杀灭病毒。而且由于引发手足口的病毒种类比较多，所以目前没有针对手足口的有效抗病毒药。

如果宝宝确诊为手足口，只要精神好，基本都能自愈。大家不要随便使用抗病毒药，更不需要使用抗生素。但需要警惕一些导致脑干脑炎、心肌炎、呼吸衰竭的重症病例，这部分病例虽然很少见，一旦出现很凶险。如果孩子体温持续39度以上，精神萎靡或者烦躁，呕吐，肢体抖动，无力，站立不稳，呼吸快这些表现，要及时就医。

如何护理

手足口主要是口腔疱疹或溃疡，宝宝嘴巴疼的时候，可以常用温凉开水或淡盐水漱口，及时喷药保护创面促进溃疡愈合。口腔溃疡可以补充维生素B2和维生素C促进伤口愈合。

针对手足口的皮疹，如果皮疹不严重，可以不用特殊护理。如果皮疹严重要保持皮肤清洁，穿棉质衣服，修剪指甲避免过度抓挠引起皮肤损伤和感染。如果疱疹破裂并伴有皮肤继发感染时，要及时去医院就诊。

患手足口期间，饮食上要清淡，要补充大量蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、粗粮等，含有大量维生素B族。病愈后可以及时补充富含蛋白质和维生素的食物。

注意事项

如果宝宝有手足口或其他传染性疾病，要及时的通知学校和经常一起玩的孩子家长，这样学校和家长才能采取措施，及时处理。

宝宝患病后要及时的隔离，家里的玩具、用品等也要及时的消毒，并在阳光下暴晒。

家长切莫病急乱投医，用利巴韦林之类的药物来抗病毒，想当然的用免疫调节剂来预防重症病例的发生，但这些药物并不会减少孩子患病的机会也不能阻止病情的发展，反而可能增加孩子药物不良反应的风险。

如何预防

因为引起手足口的肠道病毒有20多种，因此目前还没有特异性疫苗可以预防手足口。因为对于手足口病的致病病毒，机体产生的抗体并不足以抵抗下次病毒的侵袭，所以手足口病并不能使人获得对该病的永久免疫，它是可以重复发病的。

要保护宝宝不受感染，就要做好清洁工作，勤洗手，勤通风，常消毒，吃熟食，不要让孩子养成把什么都放进嘴里的习惯。手足口病高发季节，尽量避免去人群密集的公共场所。

肠道病毒对外界环境具有较强的适应能力，在紫外线及干燥环境下会变得脆弱，对高温敏感，100摄氏度以上立即死亡，高锰酸钾、漂白剂等高浓度氧化剂也能把病毒杀死。因此要保持家庭环境卫生，经常通风，勤晒衣被；孩子的奶瓶、奶嘴和餐具使用前后要清洗消毒；不要让孩子喝生水、吃生冷食物；少去人群聚集、空气流通差的公共场所；并避免接触已生病的孩子。