羊肚菌功效及吃法(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 羊肚菌功效及吃法。今天我给大家带来的是羊肚菌功效及吃法,一起来看看吧。

    红烧羊肚菌

    材料:羊肚菌200克,火腿肉50克,青椒1个。豆瓣酱10克,酱油10克,味精3克,高汤适量,生粉LO克,麻油5克,花生油25克

    做法:

    1、将羊肚菌泡洗干净;火腿、青椒切成菱形片备用;

    2、净锅放在旺火,倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香,加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右,加入味精调味,用生粉兑水勾芡,淋入麻油即可。

    羊肚菌功效及吃法

    羊肚菌烧肉

    原料:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。

    做法:

    1、羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。

    2、带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。

    3、油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花

    4、 肉移至文火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。

    羊肚菌功效及吃法

    羊肚菌鱼汤片

    原料:羊肚菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒。

    做法:

    1、羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。

    2、鲜鱼宰杀洗净后切成片状。

    3、油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片煸出味,加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。

    标签: 蘑菇

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