西洋参的八大功效是什么(2)

西 洋 参 六 大 食 用 方 法

一、　泡水法 将4—5片西洋参片放在茶杯内，加入温开水，当茶饮，水尽可续杯，最后西洋参片可咀嚼咽下。或者每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，后细细咀嚼咽下。

二、　冲服法 将西洋参研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

三、　煮服法 取3克西洋参片放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

四、　蒸服法 将西洋参研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

五、　配枣法 取新鲜的西洋参片20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

六、　炖鸡法 将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

七、　泡酒法

用西洋参片30g置于净器中，用米酒500g浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。