夏季容易咳嗽的病因。夏季容易咳嗽的病因,多吃这些食物可以缓解,经常咳嗽的朋友快看过来吧。
1、罗汉果:罗汉果不仅是一种名贵的坚果类食物,同时中医认为罗汉具有清热肺止咳等多种功效。由其可辅助治疗由于肺热引起的咳嗽和风热型感冒。用罗汉果同柿饼用水早晚两次煎服就可。
2、生姜:俗话说冬吃萝卜,夏吃姜,人不可百日无姜,生姜本身就具有散寒,止咳,暖胃等功效。
3、无花果:中医认为无花果具有清热解毒,利咽抗肿瘤等多种功效,临床常用无花果辅助治疗肠炎、便秘、喉咙痛、痔疮等疾病,夏季常吃无花果可缓解痰多引起的喉咙不舒服的问题。
4、胖大海:众所周知胖大海对保护个人的音质具有很大的帮助。尤其是喉咙不舒服的时候,含颗胖大海就可起到辅助治疗的作用。其实胖大海还具有清热,止咳等功效。
5、鸭蛋:中医认为鸭蛋性凉味甘,具有清肺止咳之功效。在《医林撰要》中明确指出“鸭蛋补心清肺,止咳嗽。百沸汤冲食,清肺火。”可见鸭蛋的强大功效。
6、紫菜:紫菜是一种常见的海藻食物,一般认为吃紫菜具有清除体内自由基的作用,可起到一个促进血液健康的作用。同时紫菜性平味甘,具有清热解毒、止咳等功效。
7、梨:梨性凉,具有生津止渴润肺,同时又兼具化痰,是一种清补的食物。
8、萝卜:萝卜也是一种清补的食物之一,夏季吃可起到一个化痰、胀气等作用。
9、竹笋:虽说一年四季都有竹笋,由为春季最多,冬笋最好吃,但是夏季吃竹笋也未尝不是一个止咳化痰的好选择。
建议:这些常见食物也只是起到缓解咳嗽情况,假如咳嗽情况很严重的话,建议到医院进行检查,进行系统化的正规治疗。
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