生理期脸上爆痘怎么办 生理期脸上长痘怎么办(2)

生理期脸上爆痘怎么办：做好皮肤护理

①面部清洁工作

对于长痘痘的人来说，做好面部清洁是十分重要的。一般建议使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

所以说，夏天脸油可用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右；冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。

②补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

③选择适合的祛痘品

在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。

④护肤品不宜太过滋润

油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品，不宜用过度滋润的护肤品和覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。另外，长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。所以长痘期间做好普通的清洁和补水即可。

⑤少化妆

长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。

生理期脸上爆痘怎么办：注意个人卫生

生理期脸上爆痘必须注意好个人卫生，避免常用手抠摸有痘痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。所以平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等都是有必要的。