红毛丹的营养价值及禁忌，红毛丹的功效与作用，吃红毛丹的好处。红毛丹是一种营养价值十分丰富的很有名的水果，由于其外表长的是红毛，所以叫做红毛丹。那么，具体红毛丹的营养价值有哪些？吃红毛丹的好处是什么？一起来了解下吧。
吃红毛丹的禁忌
1、红毛丹虽然营养丰富，保健作用多，但是也有不少的禁忌，不适合吃红毛丹的人就不要食用它了。红毛丹是性温，吃多了上火，所以口干舌燥、脸长青春痘、高血压、牙周病、便秘、痔疮的人不适合吃。胃炎，消化性溃疡者慎食。
2、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。
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