天气热食物怎么保存(2)

5

食用油

避光保存

光、热、潮气等都会促进油脂的氧化变质，让油出现「哈喇味」，这样的油吃下去，对身体也不好。

1. 买油的时候，看清出厂日期，尽量买新鲜的油，首选小包装。

2. 如果买的是大桶油，应倒出一部分装入干净带盖的油瓶或油壶中，然后马上把大桶油的盖子重新拧紧，储藏在不见光的柜子里，严防空气和水分进入。

3. 油壶或油瓶平时要放在橱柜里，不要放在窗台或灶台上。

4. 倒进油壶的油，尽量要在一周之内吃完。大桶内的油，尽量在 3 个月内吃完。记得定期清洗油壶。

6

调味料

看清储藏条件

一般调味料本身都有一定的防腐作用，但是储藏不当也会有长霉的可能性。所以，保存调味料之前还是要仔细看包装上的储藏条件和储藏期。

1. 盐、糖、鸡精等，只要放在阴凉干燥处，避免吸潮结块即可。

2. 咖喱粉、五香粉、花椒、八角、桂皮等香辛料，本身有一定的防虫性质和一定程度的抑菌作用，但也有长霉的可能性，而且敞开的时间越长，香气损失越大。建议优先购买小包装，如果已经买了大包装，最好少量拿出来，其余部分密闭包装，避免吸潮变质。

3. 各种番茄酱、芥末酱、辣椒酱、香菇酱、酱腌菜、腐乳等，要仔细看看包装上的储藏条件和储藏期。如果上面说明开封之后需要冷藏，就必须放在冰箱中保存。还要特别注意不要用不干净的筷子、勺子来接触它们，否则就会加速长霉变质。