喝醉酒了怎么办。喝醉酒了怎么办,到底怎样才靠谱呢,快来给老公收藏起来吧。
前面我们聊了几个最不靠谱的解酒方法,下面我们来看看靠谱点的东西;虽说达不到解酒的功效,但可以让你舒服点。
饮酒前吃点实物,垫肚子,给酒精的代谢赢得一些时间。
在饮酒的过程中随时吃点东西喝点水,可以促进酒精在尿液的排出。
酒后可以喝点粥和米汤,粥和米汤的谷物中含有丰富的B族维生素,能促进酒精的代谢。
吃点水果蔬菜。
果蔬里面含有的多元酚成分,加上多种有机酸、维生素以及营养物质,使乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶活性大大提高,加速酒精的代谢,分解酒精在人体内产生的有害物质乙醛,加速其转化为乙酸 、二氧化碳和水 ,最终排出体外。
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