身体开始衰老的八个信号(2)

5、经常便秘

如果你动不动就出现便秘和消化不良的问题，说明你的消化吸收功能和胃肠蠕动功能正在逐渐减弱，你的胃肠功能已经开始衰退。

6、记忆力下降

如果你的记忆力开始下降，经常失眠、烦躁、爱忘事儿，说明你的大脑已经开始衰老。

7、骨骼退化

如果你出现身高变矮、驼背、经常腰背疼痛、关节疼痛，说明你的骨骼衰退了，你需要去做一个骨密度检测，检查是否出现了骨质疏松。

8、血压升高

高血压是常见的老年病，当你的血压升高了，这也说明你的血管已经开始老化了。当然了，由于遗传、饮食不当、吸烟等各种因素的存在，即使是年轻人也可能会有血压升高的情况存在。