吃什么抗衰老(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
  • 手机浏览
    扫一扫 手机浏览
    推荐在WIFI环境下使用
  • 吃什么抗衰老。除了打针,皮肤保养,运动还能用什么来延缓衰老呢?那就是吃!

    圆白菜

    吃什么抗衰老

    推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

    苹果

    吃什么抗衰老

    推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

    胡萝卜

    吃什么抗衰老

    推荐理由:富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤细腻。

    西红柿

    吃什么抗衰老

    推荐理由:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白

    橙子

    吃什么抗衰老

    推荐理由:防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

    相关阅读

    猜你喜欢

    prev next
    Copyright © 啊哦时尚网 版权所有 All rights reserved. 浙ICP备14043968号