石榴吃了有什么好处(2)

人们在吃石榴的时候，常常不吃石榴籽，石榴皮更是当做垃圾扔掉。你可知石榴籽营养价值也很高？你可知石榴皮也有妙用？

石榴籽可以吃吗？答案是“可以”。石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，石榴籽有助于防止因皮肤弹性流失而过早出现的皮肤皱纹，还有保护记忆和延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效；石榴籽可用于治疗糖尿病视网膜病变，起到保护视力的作用。

提醒：牙口和肠胃功能不好的人应该少吃或将石榴粒倒入豆浆机里面炸成汁再食用。

石榴皮有驱蚊杀虫功效，秋天蚊子多，您不妨用吃剩的石榴皮晒干后或是洗干净直接用新鲜的皮泡澡，就可以天然驱蚊了。石榴皮还有涩肠止泻的功效，与荠菜煮粥食用，可治疗急、慢性胃肠炎和急性腹泻。此外，新鲜石榴嫩叶还有明目效果，取30克新鲜石榴嫩叶，加水一碗，煎至半碗洗眼，能改善眼干症状。石榴花有止血的功效，我国民间疗法是将石榴花250克与石灰混合，做成粉末，用香油等调和，制成涂抹药使用，对于割伤、烧伤、烫伤都有效。

食用搭配禁忌：

桂圆和石榴：经常一起食用，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

鲑鱼松和石榴：会导致消化不良、呕吐、腹痛、腹胀。

土豆和石榴：二者一起吃易引起身体不适。

螃蟹和石榴：不易消化、刺激胃肠、出现腹痛等症状。

海参和石榴：导致腹痛、恶心。

胡萝卜、西红柿和石榴：会降低石榴的营养价值。

你适合吃石榴吗？

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。

3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

4、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。