长期吃苹果有什么好处。长期吃苹果有什么好处，既能瘦身又抗衰老，每天一个苹果，你还在等什么呢。
/高血压吃更适合/
苹果是一种高钾低钠的水果，经常吃苹果能帮助稳定血压，还能消除水肿，好处太多啦！
每天两个苹果，就能有效中和现代人高盐高钠饮食，血压不升高，不用降压药。
「 苹果该不该去皮 」
常听到“苹果皮一定不能削掉，浪费营养太亏了”的说法，所以吃苹果到底要不要去皮呢？
苹果皮中，一些抗氧化功能的物质确实比较多，不过苹果皮那么少，连皮吃对健康的作用并不明显，为此去吃含有农残的皮可不划算呀！
美喵吃苹果一定会削皮，因为世界卫生组织建议，对于中国的消费者来说，吃水果时最好彻底削皮。
苹果营养这么赞，因为农残摄入过量伤了身才是真的太亏了！
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
