吃什么对肝脏最好(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 吃什么对肝脏最好。对于不断接触到水、空气和食物中有毒物质的现代人来说,平时多吃一些有助于养护肝脏的食物是很重要的。

    鱼腥草

    鱼腥草又叫折耳根,有特异气味和味道,含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物,有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功效。可以将鱼腥草捣碎榨汁饮用,也可以把鱼腥草洗净晒干,泡茶饮用。

    吃什么对肝脏最好

    蒲公英

    蒲公英我们在农村常见的,它又被称为药草皇后,用它的叶子泡水喝,能清热解毒,养肝护肝,有保肝、强化肝脏的作用,能预防肝硬化的产生。

    吃什么对肝脏最好

    中医自古就有"药食同源"的说法,食疗即可以用来预防,又经济实用。老话说:药补不如食补,只要坚持下去,一定能找回健康的自己

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