做什么对胃有害(2)

时间: 01-06 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 做什么对胃有害。很多人知道注意养肝、养肾、养心脏,却常常忽视自己的胃。似乎胃是特别抗造的,轻易不会出现大问题。其实,胃癌的发病率并不低。

    3、吃饭没准点

    “废寝忘食”似乎成了不少人的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。

    胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。

    做什么对胃有害

    4、暴饮暴食

    早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食,甚至还有人睡前再来点夜宵,健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。

    做什么对胃有害

    因为暴饮暴食会使得胃部扩张,变得越来越大,让你吃多少也感觉不到饱,长此以往会诱发胰腺炎。

    胃病,三分治、七分养!

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