经常吃核桃有什么好处。经常吃核桃有什么好处，它可浑身是宝啊，除了我们都知道的补脑功能，吃核桃还有什么好处你可知道。
核桃的选购核桃以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。具体挑选方法，可按照以下三个步骤来进行。
看 一 看
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买核桃的时候要看一看核桃表面的花纹，这是用于核桃生长过程中运输养分的，自然是越多越好。
掂 一 掂
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核桃个头大的可不一定好，拿在手里掂量掂量，相对较重的十有八九是皮薄肉多的好核桃！
闻 一 闻
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闻一闻核桃，就能轻松分出陈果和坏果，走味的就别买了，有化学药水味的是经过漂白的，更不要买了。
巧剥核桃
如果手头没有核桃夹，又超级想吃核桃，该怎么办呢？大家一般是放在门缝挤的，不过经常挤得碎碎的。那天，一个小伙伴告诉了小编两个比较好的方法，今天就来安利给大家。
方法一
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先把核桃放在蒸屉内蒸上三五分钟，取出即放入冷水中浸泡三分钟，捞出来用锤子在核桃四周轻轻敲打，破壳后就能取出完整核桃仁。
方 法 二
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一时找不到夹子，那就找一把小刀或者比较薄的勺子把插进核桃的“软肋”——有缝的一头，轻轻转一转核桃就开了，超省事！
女人怎样容易怀孕？女人备孕的最佳时间。备过孕的人都知道想要怀孕不是一件简单的时间，从身体上还有饮食以及生活习惯上都需要积极的配合才有可能受孕成功。那你知道怎么样才容易受孕呢?哪个时间段是最佳的受孕时间呢?下面就教教大家怎么容易怀上。
