吃鸡蛋噎着了怎么办 吃鸡蛋噎住了怎么办(2)

吃什么鸡蛋最容易被噎住

最容易发生噎食的是水煮蛋、茶叶蛋、卤蛋等等蛋壳保存完好的鸡蛋，因为水煮蛋和茶叶蛋在被剥壳后，有部分的人群往往都是选择一整颗吃下去，也没有很好的对其咀嚼，这时最容易发生噎食的现象。而蒸蛋和煎蛋则一般难以噎着。

怎么正确吃鸡蛋避免噎住

鸡蛋不宜吃太多，吃的时候要细嚼慢咽，不宜吃太快，蛋黄太干，易被噎住，长期摄入过多鸡蛋中的胆固醇会加速人体心血管方面疾病的发生，会加重肾的负担，造成浪费的同时也不利于肠胃的消化，不能及时消化的蛋白质停留在肠道中，易发生腐败，对健康造成不利于影响，所以每天吃一个鸡蛋就好，多吃无益，最多也不能超过两个。

还有，吃鸡蛋的时候，小口慢慢的咀嚼，然后配上一些热汤热饮的话，一般不会发生食道被噎住的情况。

小贴士

如果是宝宝吃鸡蛋噎着，千万不能顺着拍背，大多数人以为顺着拍背能把异物拍下去，拍到食管里，事实上这是一个误区，顺着拍背只会把异物拍到气管深处，越堵越严重。

注意：其实在我们生活中尽量不要给幼小孩子吃鸡蛋、果冻等质软的食物，这些食物吸入气管内可将气管堵得严严实实，造成孩子窒息死亡。