三伏天艾灸的好处与功效。三伏天艾灸的好处与功效,它的好处可要胜过吃人参哟。
三伏灸适应症:
呼吸疾病:虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等;
胃肠疾病:慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻等;
妇科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症等;
儿科疾病:遗尿、厌食等(虚寒性)等;
骨科疾病:风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损等;
其他疾病:四肢寒凉怕冷,免疫低下等。
三伏天艾灸的注意事项
艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。
3、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸完半小时内,不可冷水洗手洗脸洗澡。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
2、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。可稍事休息,不必劳累。
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