夫妻性生活一次多长时间最好?经常会有男人问,夫妻性生活一次多久最好,实际上夫妻性爱的正常时间也会浮动较大,不必太过计较持久力。关于性爱时间的长短,接下来就详细谈一谈。
持续时间过长对双方身体不利
夫妻性生活一次多长时间最好?有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。
第一、过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果 过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作。
第二、过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。
第三、男性性生活会消耗大量的锌,有关调查显示,经常性生活的男性三分之二以上的人身体是处于缺锌的状况。而男子缺锌而会影响到性欲低下,精子量的减少,甚至有可能导致早泄、阳痿。所以,男子的性生活越频繁,就更需要补充越多的锌。
补锌可选择食补和锌剂补充,食补可以吃些动物肝、花生、鸡蛋、芝麻等,由于很多男性平时没办法及时补充这些食物,或者对食物中锌量的吸收较差,导致补锌不够,因此,需搭配口服锌剂育之缘口嚼片,育之缘富含蛋白锌,活性高,补锌效果更好,满足男性日常锌的需求,平衡体内锌含量,增加男性精液量,缓解男性房事疲劳,避免早泄阳痿。
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