想测一测你现在的压力指数有多高吗?了解自己当前的压力指数有助于即使采取有效的方法舒缓压力哦!下面这个有趣的小测试或许能帮你清楚自己的压力指数和找到缓解压力的突破口。
选择E:“承受压力指数为6分”
个性细致、敏感度很高,适合从事有创意的工作,工作能力很强。能主动关怀它人与事物,即使相貌平凡也露出纯朴实在的气质。你永远都会把感情和事业放在非常重要地位。不断走向前程。
建议:你是勇气十足的人,胆识高人一等,但无法恰当表现自己你,应该先懂得生活,人际关系才会处理好,压力因此而消失。
选择F:“承受压力指数为4分”
容易为生活琐碎担心,不在乎物质生活,却强调生活品味的重要,能理性分析事情,但又因缺乏感性生活而十分无奈。你需要同时兼具理性和感性的人生,才能感到满足。
建议:当你无法承受生活压力时,不妨让自己平凡一点,别在乎别人的期望,因为常常是你自己设定了太高的期望,使自己无法喘息。
选择G:“承受压力指数为5分”
你的个性孤独又不能被他人肯定,使你不喜欢了解自己的缺失,像被丢掉的石头,不知道它的价值何在,别人欠你的钱,你也懒得去追讨,以不变应万变的心态度过生活难题。
建议:只要你懂得努力追求自己所爱,坚持在一个固定的职业上,不在乎艰难日子,也能平安过一生,千万不要三心两意,使自己失去生活重心。
选择H:“承受压力指数为10分”
你不在乎生活压力时,什么都可以看得很开,你的人生永远在追求完美和理想,只要能帮助你完成或顺利达成目标,你的苦干精神无人可以比较。你的快乐是单纯而自然,能时时知足又懂得不断去追求。
建议:你不需要别人帮助解决生活压力,但需要别人指导解决生活难题,因此建议你多交一些有智慧和远见的朋友。
如果发现你与朋友的性格不合怎么办,朋友算不上锦上添花,但也是雪中送炭。接触时间长了难免会展现出来真实的一面,如果发现与朋友处事的态度,人生观,价值观,世界观有所不同应该怎么办?下面来看看有哪些方法。