为什么有些人缺乏幸福感?缺乏幸福感的人常常是由于内心缺乏自信造成的,因为在意别人的眼光,因为对自己过低的评价。下面就来简单谈一谈吧!
你常在内心可怜自己
你时常觉得自己很可怜,时常抱怨,把自己设定在悲惨的角色上会让你有安全感,你似乎就注定是一个容易失败、生活有诸多不顺的人,今天又遭遇什麽挫折才不会让你感到太痛苦。但如果连自己都讨厌现在的自己,那没有任何人会喜欢你。
你害怕有大梦想
你不相信自己可以作梦,也不觉得你有本事实践他们,离开舒适圈让你感到不安,任何失败与被拒绝的可能都会让你难以招架,这意味着你打从心里看不起自己,对自己没有信心,唯有相信自己,才能让你真正认同自己是一个有价值的人。
你对自己要求太过崇高
你对自己有一定信心,但要求完美的你遇到一点失误,就会对自己产生毁灭性的责难,先前付出的所有努力都瞬间付之一炬。这样的你,就像考试考了98分却嚎啕大哭的孩童,矫枉过正常弄得自己很疲倦。无伤大雅的失误,甚至是偶然的错误都是人之常情,请多爱自己一点吧!这麽优秀的你,不应该被这些过高的要求弄得不喜欢自己。
你对周遭的人事物感到怨恨
讨厌身边的人、每天发生的事,这个世界似乎欠你的一个交代,愤世嫉俗让你常常陷入情绪泥沼之中。事实上,你不喜欢的是你自己,当你真的够爱你自己,无论现实多麽残酷,你都会有一个舍不得赠恨世界的理由,例如:被你的冷笑话逗笑的好友们、化完妆後迷人的自己、早晨睡到自然醒的阳光。相信自己是那个最棒的人,这个世界也会因你而美好。
如果发现你与朋友的性格不合怎么办,朋友算不上锦上添花,但也是雪中送炭。接触时间长了难免会展现出来真实的一面,如果发现与朋友处事的态度,人生观,价值观,世界观有所不同应该怎么办?下面来看看有哪些方法。