突然感觉自己的心情莫名低落是怎么了？这是很多人会遇到的情况，想要早早摆脱还得明白产生情绪的根源。下面就告诉你可能的原因。
整容手术
《最新精神病学报告》上的研究指出，整容女性的自杀风险可能增加3倍。整容后1—2年，最容易出现抑郁情绪。
甲状腺功能失调
甲状腺功能过于活跃会影响荷尔蒙分泌，使人感到情绪低落、抑郁。去医院验个血，就能检查出来。
天气炎热
气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。
吸烟
澳大利亚墨尔本大学的研究人员发现，吸烟可使抑郁的风险增加93%。香烟中的尼古丁虽然能制造短暂的快感，却能损伤大脑长期分泌“快乐荷尔蒙”的能力。
上网时间长
中国的一项研究发现，上网时间过长，会使抑郁风险增加2.5倍。除工作外，如果每天还要上网超过2小时，就该小心了。
如果发现你与朋友的性格不合怎么办，朋友算不上锦上添花，但也是雪中送炭。接触时间长了难免会展现出来真实的一面，如果发现与朋友处事的态度，人生观，价值观，世界观有所不同应该怎么办？下面来看看有哪些方法。
