都说现在身高许多都是一代比一代要矮，而我们新一代的年轻人都有一个喜欢熬夜的坏毛病，这或许就是长不高的其中一个原因呢，那么长高和睡眠有关系吗？到底身高和睡眠有关系吗，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
下面附上正常儿童或青少年的昼夜所需的睡眠时间表
年龄阶段 所需睡眠时间(小时)
新生儿 14-20
2-3月龄 14-18
5-9月龄 13-16
1-3岁 12-14
4-6岁 11-12
7-10岁 10
10-14岁 9
青春发育期 9-10
成年人 7-8
怎么培养孩子注意力？孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题，在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗？其实想要培养还是很容易的，下面就简单的给家长们介绍几种。
