备孕不能吃哪些食物 最好远离这七种食物(2)

备孕不能吃胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制排卵。

备孕不能吃辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒、大蒜等辛辣食物刺激性较大，多食可引起正常人便秘 。若备孕或 怀孕 女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍，应尽可能避免摄入。

备孕不能吃致敏食物

过敏体质的孕妇食用可能致敏食物很可能会引起胎儿流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

备孕不能吃“污染”性食物

罐头等食品中含有的添加剂、色素和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。油条制作中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育，铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，加重贫血。避免吃不浸泡冲洗、不削皮的瓜果，因为上面可能会有农药残留，对备孕女性或孕妇身体不利。