产后怎么消除妊娠纹 六招让妊娠纹通通不见(2)

产后消除妊娠纹应及时产后补养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，产妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。还要保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性。

产后消除妊娠纹可做激光除纹

妈妈们要知道，不是每种肤质的人都能彻底祛除妊娠的，有的坚持使用祛妊娠纹的护肤产品后会消除，但有的是不会的，这时妈妈可尝试紧致精华露，或到专业的美容机构做激光除纹。

产后消除妊娠纹应及时预防妊娠纹

预防妊娠纹是非常重要的，首先妈妈们在怀孕时应控制体重增长，尤其是到了孕中晚期，孕吐反应减低时就要格外注意控制体重了。产后可以在户外慢跑，有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排出，有助于消除妊娠纹。