孕妇嗓子疼怎么办 分享最简单的方法(2)

孕妇嗓子疼盐水漱口

盐水具有消炎杀菌的作用，孕妇嗓子疼用浓盐水漱口效果很好，能减少咽喉部细菌感染，尤其是嗓子疼初期。孕妇可将头部后仰使得浓盐水能到达咽部，漱完后再吐出，每隔20分钟一次，反复10次，嗓子疼症状即可好转。

孕妇嗓子疼喝罗汉果茶

孕妇嗓子疼连咽口水都痛时，可以喝罗汉果茶，具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症，喝上几杯后就能使嗓子滋润舒服，尤其是对于上火引起的嗓子疼很有疗效。

孕妇嗓子疼小贴士:

孕妇嗓子疼注意饮食要清淡，多喝温开水，润润嗓子，同时也要避免辛辣、油腻、煎炸等刺激食物，以免加重病情，做到生活有规律，适当休息，有利于早日恢复健康。如果室内空气干燥，可以用加湿器，增加湿度，以缓解因干燥而引起的嗓子疼痛。

如果孕妇嗓子疼痛一直没有好转，并严重影响到吞咽动作时，最好及时去医院检查，对症治疗。