孕吐吐出血是怎么回事 孕期恶性呕吐要谨慎(2)

孕吐吐出血：或饮食不当致消化道脆弱出血

孕期孕妇如果怕在进食的时候选择了不符合孕期吃的食物，或者吃了些孕期禁忌的食物，导致消化道出现问题，消化道出现创伤，可能会出现呕吐出血的情况。所以，孕妇在孕吐期间要留意自己的饮食是否出现问题，是否合理。

1孕期健康饮食必遵的四原则

1、精心调配饮食绝大部分孕妇都需要补充蛋白质和各种维生素和矿物质。如果在怀孕之前不注意精心饮食，那么怀孕后就应该要有所改变，注意保证饮食的全面丰富营养，少吃些垃圾食品，吃得好比吃得多还重要。虽然怀孕的时候要多吃点，但是并不是没有节制的吃，要注意控制在合理的食量里。2、不要吃生的食品，特别是生鱼片等怀孕的时候不像没怀孕的时候，现在还要照顾到肚子里的宝宝。建议孕妈妈远离生海鲜，特别是什么生鱼片或者是生鱼片寿司等，还有一些半熟的肉类，还要注意厨房的清洁卫生，因为这些都是孕妇感染细菌的主要途径，会对胎宝宝造成伤害。

还有怀孕期间要禁止饮酒，酒精会导致宝宝先天性缺陷，特别是大脑的发育都会受到伤害。还有含咖啡因的饮料，也会造成流产或者是宝宝畸形等。

3、孕期不要节食怀孕期间，孕妈妈的营养和宝宝营养都是相关的，如果在孕期节食的话，那么对宝宝就会有潜在的伤害。怀孕的时候体重本来就是会上升，饮食合理，体重就会适当的增加，这样才能生一个健康的宝宝。所以只要保证自己的健康饮食，体重在合理的范围内就好了。4、四个小时吃一次点心

怀孕的时候饮食上应该采取少吃多餐的方式，就算孕妈妈没感觉到饿，但是其实宝宝也会饿，最好的方式就是四个小时吃一次，这样不仅可以缓解孕吐，而且可以更加全面的补充营养，而且不会加重肠胃的负担。少吃多餐一直是最好的健康饮食方式。

孕吐吐出血最好去医院检查一下

不管是何种原因，出现了孕吐都吐出血了的情况，最好还是去医院检查一下。如果呕吐继续加重，会更加危险。早孕恶性呕吐是需要采取积极的恢复治疗的，不然女性的身体和心理都会承受不住这么大的打击。