怀孕后身体有什么变化 妈妈需注意的八种变化(2)

怀孕后身体变化五，腹部出现黑中线

在第二和第三孕期，很多孕妇从肚脐眼一直延伸到耻骨(阴部区域)会出现一条垂直的黑色带状花纹。这条黑线的形成得“归功于”一种激素，它能够影响本区域色素细胞，促使黑色素沉淀，从而形成棕黑色的肚中线。这条肚中线会在你生产后自动消失。不过可能要耗时一年，直到你孩子满周岁后才会彻底消失。

怀孕后身体变化六，血液容量增加

为满足子宫生长的需要，怀孕期间你体内的血量会增加50%左右。随着血细胞的增加，你的身体会需要更多的铁元素(每天30毫克)。你可以从你摄入的产前维生素和含铁丰富的食物(如红肉、鸡肉、蛋黄、干果和菠菜)中获得足够的铁元素。

不过，仍有20%左右的孕妇在怀孕期间无法摄入足够的铁。如果你不幸在这20%之内，你便会贫血，经常感觉累，身体很虚弱。通常医生会在你的第二孕期帮你检查是否贫血，并且根据情况为你开含铁补充胶囊。

怀孕后身体变化七，牙龈流血

一半以上的孕妇在怀孕期间都会有妊娠期牙龈炎。症状表现为：牙龈发红和流血。就算你保持良好的口腔卫生，这种情况也不可避免。因为，怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多，会使你的牙龈组织更容易发炎，变红、疼痛、甚至感染，直至生产后才自动痊愈。

但是在怀孕期间，你可以通过以下办法来减轻病况：用餐后，用柔软的牙刷刷牙两分钟以上，每天用牙线清洁牙齿，怀孕期间至少见一次牙医，进行一次专业的牙齿清洁。

怀孕后身体变化八，皮肤潮红

孕期出现的这种皮肤潮红是由于体内流向皮肤的血液增多而引起的。不过，血液流量的增多不仅仅只改变孕妇的脸色，还会促使皮肤分泌更多油脂，容易让孕妇的脸，甚至胸脯和后背长痘痘。但有些孕妇，尤其是那些在经期也有皮肤灼热症的孕妇，这种症状将会持续更长时间。

不过还有一些幸运的孕妇，她们会惊奇地发现，怀孕竟然让她们的皮肤变得更清爽和干净。很多药店都有可以治痘痘的非处方药，但服用之前，最好让你的医生先确认一下，以确保安全。生完宝宝，脸上的潮红会立即消退，但如果痘痘仍“逗留”几个月，最好去看看皮肤科医生。