孩子都是父母的心头肉,只想孩子能健康无病痛的成长,就算每天辛苦的准备三餐也是幸福的。其实喝汤能有效的帮助孩子补身体哦,那么孩子适合喝什么汤呢?孩子喝什么汤有营养,下面跟随小编一起来看看吧~
孩子喝苹果瘦肉无花果煲雪耳清肝开胃
苹果瘦肉无花果煲雪耳
材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。
做法:把苹果、瘦肉、无花果、雪耳放一起,用汤煲煲2小时左右。
功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。
孩子喝谷芽麦芽煲山楂开胃消滞
谷芽麦芽煲山楂
材料:到中药房买谷芽、麦芽、山楂,告诉执药的小孩有多大,人家就会执相应的分量了。
做法:把谷芽、麦芽、山楂放一起煲水喝。可常喝。
功效:健脾、开胃、消滞。
孩子喝竹蔗马蹄红萝卜茅根水清热降火
竹蔗马蹄红萝卜茅根水
材料:竹蔗+马蹄+红萝卜+茅根水。
做法:把竹蔗、马蹄、红萝卜、茅根水放在一起煲2小时即可。微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。
功效:清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。
孩子喝米汤清热
米汤
做法:大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。可直接当水喝。小孩病中、病后、热气,都可以饮用。
功效:清热、有“米气”。
怎么培养孩子注意力?孩子提高注意力办法。其实家长最担心的就是孩子的教育问题,在教育中她们经常会遇到关于孩子的注意力问题。那么你知道如何去培养注意力吗?其实想要培养还是很容易的,下面就简单的给家长们介绍几种。