产后检查一定要42天吗 做产后复查妈妈和孩子更健康(2)

产后复查前的准备

1.家人或朋友陪同

妈妈做产后检查时最好安排家人或朋友陪同去医院，因为身体刚刚恢复，可能需要家人的照顾。另外，若是带宝宝一同复查，家人或朋友可以在医生为自身做检查时照顾宝宝。

2.想好自身要问的问题

提前梳理一下你想要问医生的问题，并把它们记录下来列出清单。你可能会有一些身体上的不适或情绪上的问题想要得到医生的帮助，要好好利用这个与医生交流的机会。

3.复查前一周禁止同房

在复查前一周要避免性生活，一般医生检查后觉得你身体恢复得可以了，才会建议你恢复性生活。

4.穿宽松轻便的衣服

去检查时穿着舒适宽松、衣袖容易卷起的衣服。因为护士通常需要你卷起袖子测量血压，另一方面，轻便的服装可以使你的体重测得更准确一些。

5.与丈夫商量好下一胎计划

复查前可以提前与你丈夫讨论一下你们今后的生育选择(比如多久再要下一胎或不再要孩子了)，因为产后复查时医生会与你讨论避孕及再次分娩的问题。

6.做好心理准备

阴道检查可能会使你觉得不舒服，最好提前做好思想准备，记住检查时采用深呼吸的方式能缓解一些不适。