职场妈妈怎么背奶 不可错过的背奶攻略(2)

3、储存

母乳储存时要注意，容器的选择很关键，不要装得太满，以防容器冷冻时结冰而胀破。最好将母乳分成小份来冷冻和冷藏，以防一次温热后吃不完而浪费。

当然母乳储存的时间是有期限的，在15℃室温内可保存24小时，19~22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。在冰箱冷藏室保存时保存8天，冷冻室可保存3~4个月，若是深度冷冻室，不会经常开门的可保存长达6个月左右。

注意：储存过的母乳颜色上有点发黄、发蓝、发棕色这都是正常的，温热后可以给宝宝喝的。

4、解冻

冷冻过的母乳要先解冻再温热了才能给宝宝喝。若是密封的保鲜袋装的要先用冷水冲洗，再逐渐加热至母乳完全解冻，再温热到适宜的温度;也可放冷藏室慢慢解冻退冰，温度合适后再倒入奶瓶给宝宝喝。注意解冻后的母乳要在24小时内吃完，并且不能再次冷冻。