孕妇夏天可以吹空调吗 长时间吹空调易患病(2)

5.难以耐受高温

长时间呆在有空调的室内，一旦出门，可能难以忍受高温，破坏了体质后，出门高温容易中暑。

6.易传播疾病

空调往往都安置在家中或者办公室，这些环境都属于人口密度相对较大的区域。家中一旦有人生病，在空气不流通的情况下，孕妈咪也很容易受传染。

孕妇夏天如何正确吹空调

(1) 开空调的时候，不要让室内外温差过大，尽量保持室温在 24℃～25℃ 之间。

(2) 夏天第一次开空调前，请专业人士修理及清洗空调，然后再使用。

(3) 使用加湿器，使得室内湿度在 60%～70% 之间。有研究表明，当空气湿度达到此区间左右时，可让感冒病毒传播能力迅速下降。

(4)晚饭后出去散步时，关掉空调，开窗通风，换换气。

(5) 养成喝水和给皮肤保湿的习惯。