婴儿湿疹是什么原因引起的(2)

婴儿湿疹要注意母亲饮食

母乳宝宝湿疹，饮食对策记住以下几点：

1) 出生后坚持第一口母乳喂养。

2) 妈妈孕期与围生期尽量回避辛辣类刺激性食物，不一次大量进食“敏感食物”。夫妇有食物过敏者，孕晚期回避曾经让自己过敏的食物，以免让宝贝通过胎盘或乳汁引起间接过敏。

3) 适当推迟添加辅食时间至6—7个月。添加辅食时应由少到多，一种一种加，使宝贝有时间适应新食物，也便于家长观察何种食物容易引起过敏。

4)已经添加辅食的湿疹宝宝，应少食鱼、虾、蟹等海味和刺激性食物，多吃清淡易消化，含丰富维生素和矿物质的食物，如新鲜果汁配西红柿汁，胡萝卜汁，各种菜泥，果泥等，可以帮助调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

5)宝宝不宜喂得过饱，以防加重胃肠负担，导致消化功能紊乱，而加重病情。母乳依然是婴儿喂养的金标准。母乳中含有分泌型IgA、补体、溶菌酶、过氧化酶和乳铁蛋白，这些物质能增强婴儿机体的防御功能。

6)除非明确致敏源，妈妈完全不必限制所有“敏感食物”。可以针对“有嫌疑”的几项食物比如牛奶及牛奶制品、鸡蛋、海鲜进行饮食回避试验。回避这些易过敏食物后，婴儿湿疹改善或消失，考虑湿疹与妈妈食用这些食物有关。

若回避这些易过敏食物后，过敏症状无好转，妈妈可以尝试暂时只吃米饭蔬菜和豆制品。等待宝宝过敏症状有所缓解后(通常是几天)，妈妈就可以逐一恢复食物，每加一种食物观察2到3天，没有特殊情况出现就添加下一种食物。若出现宝宝湿疹加重，就可大致确定过敏原，并回避该食物至少2到3个月。