宝宝长痱子吃什么好 这几款食物你不能不吃(2)

　　B.三豆汤

　　材料：红豆、绿豆、黑豆、白糖适量。

　　做法：

　　1.将三种豆子分别搁入水中冲洗，洗去杂质。

　　2.将豆子搁进锅中，加入1斤水，开小火炖煮。

　　3.豆子开花后，可根据宝宝的爱好，来撒入少许白糖，盛出喂食。

　　功效：此汤适合夏季饮用，能够调节宝宝体温，驱散体内热气，排毒护脾，去痱效果佳，若家中有薏米也可适当放入，效果更好。此外，若是脾胃较差或者是容易拉肚子的小朋友，不建议经常食用，否则会诱发不适反应。

　　C.蜜糖银菊露

　　材料：杭菊花、银花、蜜糖。

　　做法：

　　1.把杭菊花与银花都搁入锅中，倒入两碗半的水，开水煎煮。

　　2.当汤水煎煮至约1碗时，关火盛出，放置一边变凉。

　　3.撒入少量蜜糖，分成两份，分时段给幼儿喂食。

　　功效：此汤水既可以预防痱子，又可以治疗痱子，帮助幼儿补充水分，排出毒素。

　　D.老冬瓜荷叶汤

　　材料：薏苡仁、扁豆、猪瘦肉、老冬瓜、荷叶、木棉花、盐或糖。

　　做法：

　　1.将冬瓜放入水中，冲洗干净，洗去污垢，用刀切小块。

　　2.将其他食材均冲洗干净，放入水中浸泡，一刻钟后取出放入锅中。

　　3.加水，开大火炖煮，汤水沸腾后改小火。两个钟头后，可根据宝宝的喜好，撒盐或糖来调味。

　　功效：此汤可以帮助宝宝驱除体内燥热，补水排尿，安抚情绪，治疗痱子、口疮、咳嗽等症状。特别适合在三伏天，或天气极热的情况下饮用，妈妈还可以将冬瓜皮留下捣烂，擦拭宝宝出痱子的地方。

　　注意：荷叶出来之后还可以用绿豆+荷叶或者绿豆+金银花+薄荷来煎代茶饮的汤，不建议给孩子喝很甜的饮料果汁，可以把三豆汤或者绿豆荷叶汤冲淡一些平时当水喝，一方面解暑，另外当水喝。