孕妇可以用护肤品吗 教你如何正确健康护肤(2)

孕妇应该如何护肤

1.深层清洁

孕期护肤首先就是要做好深层清洁工作。首先是检查自己的肤质，再依照肤质选择合适的护肤品。比如干性皮肤的孕妇可以选择能够为肌肤补水保湿的护肤品，并且在较为干燥的区域进行按摩帮助皮肤吸收等等。

2.祛斑处理

怀孕期间，孕妇很容易长雀斑和胎斑，对皮肤使用对斑有滋润效果的面霜并进行按摩能够帮助防止长斑、淡化斑痕等等。另外还可以使用具有天然抗斑作用的美白精华液、海藻精华等等帮助去除角质，分解毛孔内的色素、毒素等。

3.注意防晒

孕妇在怀孕期间适量的晒太阳能够促进母婴健康。但是如果是不注意皮肤的防晒孕妇可是很容易晒黑的。孕妈妈防晒美白不建议使用药物产品、美白产品等来帮助防晒，最好能够加强物理防晒工作，另外一般产后一年皮肤上的一些黑斑是可以自行消除的，不需要刻意用美白祛斑产品。

4.饮食保养

孕期孕妇护肤可以通过食疗的方式，既能补充身体营养，又能够实现美白护肤的效果。比如可以吃银耳、燕窝等，补血养颜、润泽肌肤等等。另外孕妇想要皮肤好一定要注意保证充足、良好的睡眠。