怀孕期间无聊做什么好 推荐五种健康有趣的活动(2)

怀孕期间无聊可以绘画

视觉胎教法中的绘画胎教，自己动手作画吧。在雪白的画纸上将自己的感情表达出来并不是一件容易的事情，对于认为自己完全没有美术细胞的人来说，更是如此。如果孕妇平时就经常进行艺术鉴赏，这种习惯在进行胎教时就可以提供很大的帮助。孕妇在生活中不仅要学会从普通的事务中发现美，还要想像如何用图画将这种美表现出来。

怀孕期间无聊可以散步、郊游

散步、郊游既可以放松心情又能运动胎教。准爸爸选择晴朗的一天，陪着孕妈妈一起出门到一个有花有树的郊外，远离城市的喧闹，呼吸清新的空气感受大自然的美好。也让孕妈妈和宝宝感受到了准爸爸对家人的关爱。

怀孕期间无聊可以研究美食和辅食

无论是身为老婆的身份，还是即将作为妈妈的身份，利用空闲的时间去研究美食和辅食很有必要，也将会是一件很快乐的事情。怀孕期间做出一桌子好吃的，看着老公吃得津津有味，自己的心情也会变得开心。等到孩子出生后四个月开始吃辅食，妈妈懂得如何做辅食给孩子吃，孩子越来越健壮起来，这对妈妈来说也是一种幸福和快乐。