宝宝可以擦防晒霜吗 擦防晒霜须知的四大事项(2)

　　3.选择合适的防晒指数

　　SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。

　　宝宝使用防晒霜要注意根据不同的游玩地点，选择不同的防晒指数。如散步时选择SPF15的防晒霜，爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜，如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30防晒霜。但是，SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。

　　4.正确涂抹防晒霜

　　涂防晒霜时，阳光容易晒到的部位要多涂一些，比如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液，以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。涂了防晒霜后，孩子出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜，晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液，以起到降低皮肤温度，缓解皮肤因暴晒而出现的红肿症状。

　　小宝宝使用防晒霜时要特别注意，别在手上涂太多，防止喜欢“吃手”的宝宝把手背上的防晒霜舔进嘴巴里。

　　注意：夏季孩子们出门的最佳时间是在早上10点之前，下午4点之后，这两个时间段的日照不是很强烈，此时太阳既能增强皮肤的适应能力，也能避免强晒对皮肤的伤害。但是这并不是说，这两个时间段出门时就可以不用做任何防晒措施，还是要有一定防晒准备的。