孕妇吃桃子对胎儿好吗 正确吃桃子才有好处(2)

时间: 01-10 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 每到夏天,桃子可是不能少的,跟西瓜可是有着一样重要的地位哦,但对于孕妇来说,吃桃子可不是肆无忌惮的,到底​孕妇吃桃子对胎儿好吗,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

    孕妇正确吃桃子对胎儿的好处

      1.养阴生津、补气润肺

      桃子味道甜美,果肉软嫩,桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

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      2.防止贫血、预防便秘

      桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。

      3.治疗肺病

      桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

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      4.降低血压

      桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。

      5.缓解孕期水肿

      桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。

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