孕妇如何防辐射 五招教你有效防辐射(2)

时间: 01-10 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 现在科技日益发达,人们已经离不开电子产品了,所以辐射也是无法消失的,对于身份特殊的孕妇来说,应该怎么防辐射呢,到底孕妇如何防辐射,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

    孕妇防辐射应勤洗手勤洗脸

      由于电脑和电视屏上面留存着大量的静电,静电上面所吸附的灰尘和细菌会通过空气流通附着到脸部和手部皮肤裸露处,时间一久,就容易生斑点、黑头等。这也是辐射的一种表现形式。所以勤洗脸勤洗手还是相当重要的。

      孕妇如何防辐射 五招教你有效防辐射

    孕妇防辐射可吃些防辐射的食物

      其实除了多注意一些生活细节之外,很多事物都是可以帮助孕妇防辐射的。像番茄、西瓜、西柚等红色水果因为富含番茄红素,它们的抗氧化能力是很强的。对于抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等具有较明显的功效。

      除了富含番茄红素之外的食物,各种豆类、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、橄榄油、葵花籽油等食物也是具有防辐射功能的。因为在这些食物中富含了维生素C和维生素E,而这两种维生素都属于抗氧化维生素,为孕妇的皮肤穿上了一件防护服,减少了辐射对孕妇和胎儿造成的损害。

    孕妇如何防辐射 五招教你有效防辐射

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