宝宝可以吃月饼吗 为了肠胃健康建议不吃或少吃(2)

时间: 01-10 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 中秋节若是不吃月饼,总觉得好像少了点什么,但因为月饼是“三高”食物,所有有些人是不适合吃月饼的,那么宝宝可以吃月饼吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

      3.吃月饼搭配酸味水果更健康

      秋天是很多瓜果成熟的季节,在准备月饼的时候可以准备柚子、橙子等酸性水果,吃了甜月饼,再吃一些甜酸的柚子或橙子,既开胃,又解油腻,让口腔有清爽感。石榴、奇异果等水果也可以准备一些,可以让大家的肠胃少装一些月饼。

    宝宝可以吃月饼吗 为了肠胃健康建议不吃或少吃

      4.吃月饼不宜搭配饮料

      一般建议吃月饼的时候要喝点茶,有利于解油腻,但是宝宝年纪小一般不建议喝茶,那么喝其他饮料可不可以呢?需要提醒家长的是,最好还是不要让孩子一边吃月饼一边喝饮料,首先浓茶和咖啡中含较高的咖啡因,对身体发育不利,其次汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份,与月饼搭配吃无助于健康,而且更油腻。

    宝宝可以吃月饼吗 为了肠胃健康建议不吃或少吃

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